KUNDALINI YOGA
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Le KUNDALINI Yoga
​Surnommé le Yoga des nerfs solides, accessible à tous, il favorise l’éveil de la force vitale présente en nous.
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Ce Yoga travaille sur différents plans dont les effets sont :
- Amélioration du Système Nerveux, Digestif, Immunitaire, Endocrinien, Sanguin,
Cérébral ou Lymphatique,
- Nettoyage Mental et Illumination de notre Champ Magnétique,
- Plus d’Energie, de Créativité, d’Intuition, ou de Prospérité,
- Guérison de nos souffrances même enfouies dans l’Inconscient....
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Vivant, ritualisé, il utilise des sons chantés (mantras), des postures statiques, dynamiques (asanas) et différentes respirations (prânâyâmas).
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Relaxation, méditation véritable havre de paix intérieure, complètent la pratique.