YINSIDE       
avec Valentina DUNA 

Atelier immersif dans la voie du Yin yoga, de la voix sacrée et de la détente.

Nous commencerons par boire une boisson sacrée préparée à base de cacao criollo cru. Cette plante nous permet d'accéder à un état de détente, d'expansion et de pleine attention. Elle va soutenir notre exploration du Soi, au travers d'une longue pratique de yin yoga, ponctuée de pranayamas (breath work). La relaxation sera accompagnée d'un sound bath, rêve éveillé guidé en immersion sonore acoustique live. 

Pour clôturer ce voyage, la méditation, sera une pratique de yoga du son, douce et ludique, activant notre principe originel dévotionnel et sacré. 

Destinée à tous.tes, cette immersion "Yinside" offre une expérience unique et transformatrice où la tridimension "corps-coeur-esprit" s'harmonise au service du Nous

Le stage a lieu à PERNES les FONTAINES 

Maison des Ursulines - rue Fléchier

le samedi 19  novembre 2022 de 10h00 à 13h00

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Tarif : Adhérents 25€ / Non Adhérents 30 €

Pour toute inscription Contacter Evelyne au 06.79.97.79.42 avant le 16 novembre