top of page
RELAXATION / MÉDITATION
Apprendre à se déposer, à respirer, à se détendre pour aller vers la méditation et s'abandonner dans la relaxation.
​
Un processus doux afin de laisser le corps "Être".
​
Différentes techniques de postures douces, de respirations, de méditations et de relaxation seront proposées : Véritable voyage vers le bien-être et la conscience du corps.
bottom of page